Iso näyttö hankittu ja työtuoli oikealle korkeudelle säädetty? Hyvä, nyt voitkin paneutua kotikonttorin valaistukseen! ”Työpisteen hyvä valaistus lisää viihtyvyyttä, tehokkuutta ja työturvallisuutta”, neuvoo Senaatin talotekniikan asiantuntija Antti Kuronen.a
Hyvät sisäolosuhteet kuten ilmanlaatu, lämpötila ja sopiva valaistus parantavat viihtyvyyttä ja hyvinvointia paitsi työpaikalla myös etätyössä. Erona kuitenkin on se, että kotikonttorilla olosuhteista pitää huolehtia itse. Siinä apuna kannattaa käyttää asiantuntijoiden neuvoja.
”Työpisteen valaistuksella on aina tärkeä merkitys. Huonosti toimiva valaistus rasittaa silmiä ja häiritsee työn tekemistä, kun taas hyvin valaistu työpiste puolestaan auttaa työhön keskittymisessä”, Senaatti-kiinteistöjen talotekniikan asiantuntija Antti Kuronen kertoo.
Hän korostaa, että valaistuksen tarve on yksilöllistä.
”Valo on hyvin paljon muutakin kuin pelkkää pintaan kohdistuvaa valaistusvoimakkuutta. Omat aistihavainnot ovat paljon tärkeämpiä kuin pelkät luksit – toisten silmät tarvitsevat enemmän valoa, ja toiset taas kärsivät liiallisesta kirkkaudesta. Tärkeitä aistihavaintoja ovat myös häikäisy, värien toistuminen ja valon lämpötila. Oman työpisteen valaistuksessa kannattaakin kokeilla erilaisia vaihtoehtoja ja valita juuri itselleen sopivin.”
Tutkimusten mukaan myös ikä vaikuttaa valon tarpeeseen: 60-vuotiaat tarvitsevat keskimäärin kymmenkertaisesti voimakkaamman valaistuksen saadakseen saman näkövaikutelman kuin samassa tilassa työskentelevät 20-vuotiaat.
Antti Kurosen mukaan ainakin nämä kolme asiaa kannattaa laittaa kuntoon oman etätyöpisteen valaistuksessa:
”Etätyötilan hyvä valaistus on tasainen, riittävän voimakas ja säädettävissä sekä oikein suunnattua. Tietokoneen näytön ja sen takana olevan alueen valoissa ei saisi olla suuria voimakkuuseroja. Epäsuora valaistus toimii paremmin, eli omaa työpistettä ei kannata sijoittaa esimerkiksi suoraan valaisimen alle. Tietokoneen paikkaa ja ruudun asentoa kannattaa vaihtaa, jos esimerkiksi kattolampun valo heijastuu ruutuun häiritsevästi. Mitä vähemmän heijastuksia tietokoneen ruudulla tai työtilan pinnoilla on, sen parempi.
Huomioi myös, mitä muuta valoa työpisteeseen tulee. Luonnonvaloa kannattaa hyödyntää aina kun mahdollista. Kesällä sitä voi tulla joskus liikaakin tai väärästä suunnasta – talviaikaan haaste on sitten päinvastainen.
Tietokone on myös tavallaan valaisin, sillä siitäkin tulee valoa tilaan. Näytön kirkkauden säädöt kannattaa asettaa juuri omaan työskentelyyn sopiviksi.”
”Kotiinkin tarvitaan muuntojoustavuutta, kun se toimii samalla etätyötilana. Valon säätömahdollisuus on avainasemassa hyvässä valaistuksessa. Edullinen ja nopea konsti hyvään työvalaistukseen on hankkia kattovalaisin, jossa on säätömahdollisuus. Tarvittaessa työpöydälle voi hankkia lisäksi erillisen kohdevalon.
Markkinoilla on jo paljon suhteellisen edullisia led-kattovalaisimia, joita voi säätää omalla kaukosäätimellä tai mobiilisovellusten avulla. Älyvalaisimen säätimessä on yleensä valittavissa valaistusvoima ja valon väri omien tarpeiden mukaan. Tärkeintä on huomioida, että valaisin ja säädin ovat yhteensopivia – led-valaisinta voi säätää vain sille suunnitellulla säätimellä ja hehkulamppua omallaan. Helpointa onkin ostaa valaisin ja säädin yhtenä pakettina.
Etätyöpisteen valaisussa on syytä kiinnittää huomiota myös paloturvallisuuteen. Jos huoneessa on vähän pistorasioita, tarvitaan jatkojohtoja. Kannattaa muistaa, että niitä ei saa yhdistää montaa peräkkäin vaan turvallisinta on ottaa käyttöön vain yksi riittävän pitkä johto.”
”Etätyöaikana kodin sähkölaitteiden käyttö kasvaa, mikä näkyy pitkässä juoksussa energian kulutuksessa ja siten myös lompakossa. Jos vaihtaa koko valaistuksensa ledeihin, se säästää valaistukseen käytettyä energiaa jopa 90 prosenttia. Led-valaisimet syrjäyttävät jo kovaa vauhtia hehkulamppuja ja muita vaihtoehtoja, sillä energiansäästön lisäksi ne myös kestävät huomattavasti kauemmin. Valmistajat lupaavat parhaimmille ledeille jopa 100 000 käyttötuntia, kun nykyiset lamput huonoimmillaan kestävät vain noin 1 000 tuntia. Rakentamisessa puhutaan nykyään paljon elinkaaresta ja jos valonlähteelle ilmoitetaan käyttöiäksi esimerkiksi 15 vuotta, se kestää käytössä jopa 30 vuotta, kun valaisinta käytetään manuaalisesti oikein tai ohjataan automaattisesti.
Kannattaa huomata, että led-valaisimessa valonlähde on yleensä kiinteä eli siihen ei voi enää vaihtaa perinteisesti lamppua. Tämä mullistaa koko idean valaisimesta – se onkin muuttumassa yhä enemmän valaisevaksi sisustuselementiksi. Valaisin voi olla perinteisesti katossa, mutta se voi olla myös jokin valaiseva esine – esimerkiksi kukkaruukku, peili tai vaikkapa pipo.”
Lue myös:
Huolehdi sisäilmasta myös kotikonttorissa – lue Senaatin vinkit
Haluatko lukea uusimmat sisältömme ensimmäisten joukossa?
Senaatti-areenassa keskusteltiin hallitusohjelman mukaisesta julkisen sektorin tilaohjelmasta, jonka tavoitteena on tehostaa tilakustannuksia ja hakea ratkaisuja valtion, hyvinvointialueiden ja kuntien tilakysymyksiin. Senaatti-kiinteistöjen operatiivinen johtaja Tuomas Pusa valotti puheenvuorossaan valtion toimitilakustannuksista saatuja…
Aulapalvelu on olennainen osa monen kiinteistön jokapäiväistä toimintaa. Kiinteistöön tulija kohtaa aulapalvelun ensimmäisenä sisään astuessaan ja viimeisenä ulos lähtiessään. Hyvä aulapalvelu paitsi sujuvoittaa kiinteistön arkea myös auttaa rakentamaan ja pitämään…
Joensuun virastotalo osoitteessa Kauppakatu 40 saneerattiin kiireestä kantapäähän syksyn 2020 ja tammikuun 2023 välillä. Peruskorjauksen valmistuttua toiminta virastotalon yhteisessä palvelupisteessä ja yhteiskäyttöisissä toimistotiloissa otti ensi askeleensa 20. helmikuuta.
”Poikkeusoloihin varautuminen nousi keskeiseksi tavoitteeksi helmikuusta 2022 lähtien. Tuemme vahvasti asiakkaitamme muuttuneessa tilanteessa”, Senaatti-kiinteistöjen operatiivinen johtaja Tuomas Pusa kertoo.
"Käynnistimme syksyllä nopeasti energiansäästöohjelman, joka tuotti hyviä tuloksia jo talven aikana. Yhdessä asiakkaidemme kanssa saimme aikaan merkittäviä säästöjä", Senaatin energiansäästöohjelman johtaja Sanna Jääskeläinen kertoo.
Puolustuskiinteistöjen siivouspäällikkö Päivi Seppäsen aloitteesta Kainuun prikaatissa otettiin useamman vuoden tauon jälkeen siivousoppitunnit uudestaan alokkaiden koulutusohjelmaan. Tammikuun saapumiserässä palveluksensa aloittaneet varusmiehet on nyt koulutettu taitaviksi kasarmien siivoojiksi. Asenne siivousta kohtaan…
Jasmin Johansson oli yksi Puolustuskiinteistöjen kesätyöntekijöistä ympäristöpalveluissa ja työskentelee luonnon monimuotoisuuden edistämiseksi.
Monipuolisia kesätyötehtäviä Senaatilla riittää — niin myös kaikenikäisiä ja taustaisia osaajia. Linda Liljeström on yksi heistä.
Homma hoidossa! Tikkakosken paikallisyksikössä kesätyöntekijä Silja Ukskoski huolehti rakennusten kunnossapitotoimenpiteiden kartoittamisesta kesän ajan. Silja kertoo nyt, millaisissa merkeissä hänen työntäyteinen kesänsä meni.